2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1561 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 69.62g | 炭水化物: 243.92g.
朝食: Bio Sonne Chia Samen, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milbona Joghurt 0,1%, Crownfield Haferflocken, Kaffee mit Milch. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. 夕食: Gelatelli Cola Wassereis, Gut & Günstig Backfisch-Stäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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