2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
2548 kcal
|
脂質: 94.13g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 340.67g.
朝食: Батон, Миладора Майонез, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 昼食: Гречка с Мясом, Миладора Майонез, Макароны Отварные, Батон, Суп из Свинины. 夕食: Варенье из Смородины, Батон. 軽食/その他: Сахар, Чай, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Чай. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|