2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.3 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 60.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1868 kcal 脂質: 93.61g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 199.28g.   朝食: Добрыня Молоко 2,5%,  Горбуша соленая МОЯ 1 порция - 25 г, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 昼食:  Банан,  Крылья,  Вареное Яйцо. 軽食/その他: Добрыня Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
472 kcal 運動: 掃除 - 2 時間, Samsung Health - 22 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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