2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1298 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 115.29g | 炭水化物: 122.91g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Parmigiano (in Pezzi). 昼食: Martini, Mulino Bianco Galletti, Spumante, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Petto di Pollo, Carne. 間食: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 夕食: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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