2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1342 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 126.67g | 炭水化物: 99.73g.
朝食: Жареное Яйцо, Maizītes Пшенично Рисовый Хлебец, Авокадо. 昼食: Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Цукини, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Куриное Филе, Брокколи, Цукини, Шампиньоны. 軽食/その他: Chikalab Chikapie - Salted Caramel & Peanut, Грецкие Орехи. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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