2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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862 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 16.05g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. 夕食: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Do4a Lab Мицелярный Казеин. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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