2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
2358 kcal
|
脂質: 84.44g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 299.30g.
昼食: Nestlé Dessert Noir, Sucre Brun, Danone Yaourt Nature, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Tanoshi Gingembre en Fines Lamelles, Lidl Filets de Truite Fumée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Monoprix Beurre Doux, Radis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Panais Cuits. 夕食: Tomates Rouges, Crumble, Lasagne à la Viande, Champagne. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|