2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 28.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

977 kcal 脂質: 48.66g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 96.18g.   朝食: Владсалат Сырная Закуска, Mr. Ricco Соус Чесночный, Красные Помидоры, Сметана 15%, Яйцо Куриное. 昼食: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. 軽食/その他: Бананы. もっと...
週に0.5 kg増量中

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