2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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771 kcal
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脂質: 13.59g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 76.94g.
朝食: Céréales, Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Rustica Vinaigrette Nature Allégée , Carottes, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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