2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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2389 kcal
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脂質: 119.08g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 204.74g.
朝食: Сливочное Масло, Первый Вкус Молоко 2,7%, Гречка Отварная. 昼食: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Belvita Печенье Мультизлаковое, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Я Сок Ананас, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. 軽食/その他: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Еко Кабачковая Икра . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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