2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1119 kcal
|
脂質: 38.11g | たんぱく質: 55.55g | 炭水化物: 132.21g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Горчица Русская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 昼食: Ермолино Пельмени "Домашние", Хлеб Бородинский, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|