2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
2027 kcal
|
脂質: 108.38g | たんぱく質: 107.05g | 炭水化物: 157.57g.
昼食: Балтика Barley Bro, Fentimans Розовый Лимонад , Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Orion Чокопай, Троекурово Биточки Сливочные, Кокосовая Вода, Мираторг Котлета по-Киевски, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Овсяноблин с Сыром. 夕食: Grow Food Салат из Свежих Овощей с Брынзой и Йогуртовой Заправкой, Мираторг Карбонад Свиной, Картофель Отварной. 軽食/その他: Сыр Гауда, Груша. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|