2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
|
1636 kcal
|
脂質: 80.60g | たんぱく質: 117.16g | 炭水化物: 109.00g.
朝食: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 昼食: Виктория Легкий Салат с Креветками, Еврейка, Яблоко, Картофель Отварной, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. 夕食: 33 Курицы Пельмени Куриные, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Азбука Вкуса Лапша Куриная, Яичница с Помидорами. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|