2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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446 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 29.82g | 炭水化物: 50.18g.
昼食: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Quarker Farinha de Aveia Integral. もっと...
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