2020年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1089 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 108.94g | 炭水化物: 90.68g.
朝食: Яблоко, California Gold Nutrition Казеин, Овсяноблин с Творогом, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Магнит Морской Язык, Parmalat Молоко 0,5%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Овощи Гриль. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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