2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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2096 kcal
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脂質: 115.02g | たんぱく質: 123.29g | 炭水化物: 146.34g.
朝食: Растительное Масло, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 昼食: Яблоко, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Винегрет (мой рецепт). 夕食: Растительное Масло, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, ВИК Ветчина Говяжья, Сыр Российский, Яйцо (Целое). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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