2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1081 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 158.94g.
朝食: Vitapower Pasta de Amendoim Integral com Mel, Banana Prata, Shambala Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 昼食: Danone Leite Fermentado Danoninho. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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