2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1057 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 21.69g | 炭水化物: 137.85g.
昼食: Abobrinha Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Sorvete, Tomates, Abobrinha Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Abobrinha Refogada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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