2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1198 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 39.94g | 炭水化物: 79.08g.
昼食: Bratkartoffeln mit Speck. 夕食: Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. 軽食/その他: Seeberger Mandeln, Gutmann Leichtes Weizen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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