2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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585 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 39.32g | 炭水化物: 45.73g.
朝食: Black & Gold Desiccated Coconut, Pink Lady Apples, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Creative Gourmet Acai Puree. 昼食: Bulla High Protein Cottage Cheese, Sliced Ham, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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