2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1999 kcal
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脂質: 167.21g | たんぱく質: 88.34g | 炭水化物: 28.70g.
朝食: Mea Vita MCT Oil, Hacendado Nata para Montar, Borges Avellanas Tostadas. 昼食: Hacendado Fresa o Freson, La Selva Bacon, Muslos de Pollo con la Piel, Acelga Cocida, Carrefour Pimientos en Tiras, Hacendado Chocolate 85%, Ajo, Carrefour Bio Kéfir de Leche de Vaca, Borges Avellanas Tostadas, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao 100% Natural, Alesto Cacahuetes, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Anacardo Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. 夕食: Huevo Frito, Rústico Panceta de Cerdo. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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