2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1242 kcal
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脂質: 37.15g | たんぱく質: 57.64g | 炭水化物: 172.12g.
朝食: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Queijo Branco. 昼食: União Açúcar Refinado, Suco de Limão, Sadia Filé de Peito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Banana Prata, Itambé Iogurte (90g). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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