2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1628 kcal
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脂質: 76.83g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 188.22g.
朝食: Розумний Вибір Цукор, Золотава Сыр (Гном) 45%, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Новое Дело Хлеб Бабусин, Грецкие Орехи, Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. 昼食: Варенье, Тюлька, Новое Дело Хлеб Бабусин, Брынза, ГМЗ Сметана 10%, Творог 9%, Розумний Вибір Цукор, Масло Сливочное 73%. 軽食/その他: Лукас Конфеты Sharzan, Suvorov Plombirini, Сильпо Банан. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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svetlana_kojemjakinaの体重の記録
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