2020年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1141 kcal
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脂質: 46.55g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 134.36g.
朝食: Leite (Leite Integral), Cereal, Chineque. 夕食: Pão Francês sem Miolo, Ovo, Atum em Óleo (Enlatado), Alface, Hellmann's Maionese. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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bia araujo rodriguesの体重の記録
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