2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1312 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 59.72g | 炭水化物: 201.28g.
朝食: Dilmah Earl Grey Tea, Colun Queso Ranco (17g), Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear, Sureña Margarina Light. 昼食: Minuto Verde Brócoli, Andina Néctar Piña Light, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Breden Master Marraqueta, Lucchetti Fetuchetti, Carozzi Salsa Lista Bolognesa, Naturezza Crema de Espárragos. 夕食: Ideal Pan Blanco XL, Dilmah Earl Grey Tea, Colun Queso Ranco (17g), Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear, Sureña Margarina Light. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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