2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1106 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 105.66g.
朝食: Dimsum, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 夕食: Tempe Goreng, Selada Kol, Tomat Merah, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng. 軽食/その他: Donat Dilapisi Gula, Jeruk. もっと...
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体重に変化ありません
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