2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
|
1433 kcal
|
脂質: 74.52g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 110.65g.
朝食: Первый Вкус Молоко 2,7%, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 昼食: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Блины, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 夕食: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 軽食/その他: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Салат Овощной с Маслом, Рафаэлло Конфета, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перекресток Сыр Маздамер . もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|