2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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992 kcal
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脂質: 50.38g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 97.86g.
朝食: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Manare Tahini, Mantequilla de Maní, Palta Hass, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. 昼食: Mantequilla de Maní, Zanahoria, Zapallo Italiano, La Crianza Hamburguesa de Soya, Banquete Quinoa. 軽食/その他: Churros, Evercrisp Maní Salado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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