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mais um dia desanimador... pelo menos não subiu
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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892 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 59.51g | 炭水化物: 17.81g.
朝食: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. 昼食: Jussara Creme de Leite Leve, Sadia Coxinha Das Asas, Peito de Frango, Sadia Mussarela, Cebolas, Kefir de Leite, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Pepino (com Casca). 軽食/その他: Jussara Creme de Leite Leve, Minas Colonial Queijo tipo Butirro. もっと...
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体重に変化ありません
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