2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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734 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 54.07g | 炭水化物: 81.91g.
朝食: Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Сырники. 昼食: Бартнiк Мёд (Липовый), Сильпо Сырники, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Омлет Омлет Домашний, Комо Сыр Плавленый Сливочный . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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