2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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975 kcal
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脂質: 31.16g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 122.48g.
朝食: Clara de Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Banana-da-Terra Madura Fervida. 昼食: Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Pepino Japonês, Alface, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. 夕食: Tomates Cereja, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Grão-de-Bico. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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