2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1510 kcal
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脂質: 29.91g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 259.65g.
朝食: DM Bio Ahornsirup C, SPAR Granatapfelkerne, S-Budget Studentenfutter, Alnatura Couscous, SPAR Vital Bio Chia Samen, Banane, Joya Hafer Chia, Blaubeeren, Erdbeeren, Zurück Zum Ursprung Karotten Apfel Sellerie Saft. 昼食: Alnatura Rote Linsen Snack . 夕食: DM Bio Ahornsirup C, Bensdorp Kakao, Ja Natürlich Hafer Drink, Joya Hafer Chia, Bio Primo Hanf Ptotien. 軽食/その他: Vitality Datteln. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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