2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1800 kcal
|
脂質: 58.90g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 251.52g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Fine Life Банановые Чипсы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Очищенные Семена Подсолнечника. 昼食: Globus Кремовый Мед с Кедровым Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Шарлиз Шоколадная Паста, 365 Дней Соломка Сладкая, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Коломенское Батон Нарезной, Картошка Тушеная, Вафли с Кокосом "Хрустландия". 夕食: Куриное Филе, Перекресток Яблоко Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|