2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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329 kcal
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脂質: 11.65g | たんぱく質: 19.72g | 炭水化物: 40.25g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, МКС Йогурт 5%, Джемы и Варенья, Овсяноблин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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