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Rada dimepetin sama BB asli deh..
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1190 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 164.07g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Sosis Daging Sapi, Tumis Kangkung, Tomat Merah, Salak, Buah Pir, Pisang, Pepaya. 夕食: Santan, Pepes Ayam, Jantung Pisang, Oyong, Labu Siam, Tahu, Jagung Manis Kuning. 軽食/その他: Minum Jus Jeruk, Pepaya. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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