2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1181 kcal
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脂質: 61.96g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Original Jamon Serrano, Kräuterfrischkäse, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Himbeeren, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt. 夕食: Lidl Hirtenkäse, Lidl Joghurtdressing, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Kartoffeln, Landjunker Hähnchenoberkeule. 軽食/その他: Eridanous Party Bällchen Tzaziki. もっと...
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週に46.2 kg減量中
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