2013年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 10日:
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1309 kcal
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脂質: 35.84g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 164.85g.
朝食: Zucchero, Yogurt ps SZ. 昼食: Special Flakes Natur, Special Flakes Natur, Yogurt ps SZ. 夕食: Patate Hash Brown, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Petto di Pollo, Carne, Pepsi, Patate al Forno. 軽食/その他: Kiwi, Pocket Coffee, Barrette di Cereali con Frutti Rossi. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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