2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
|
1776 kcal
|
脂質: 76.39g | たんぱく質: 87.41g | 炭水化物: 187.51g.
朝食: Гречка Отварная, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Сало. 昼食: Белый Хлеб, Global Village Горчица Французская, Запеченная или Жареная Путассу, Мария Пирожное Корзиночка с Кремом. 夕食: Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|