2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
|
1138 kcal
|
脂質: 91.95g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 37.56g.
朝食: Яблоко Зеленое, Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Боровково Шашлык в Маринаде из Филе Цыпленка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|