2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1888 kcal
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脂質: 107.17g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 167.14g.
朝食: Хладик Пломбир 19%, Омлет с Молоком, Слобода Майонез Провансаль 67%, Водный Мир Крабовые Палочки. 夕食: Банан, Maretti Bruschette Chips, Ферма Сыр Сулугуни . 軽食/その他: Корона Молочный Шоколад, Хрус Team Сухарики. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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