2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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2134 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 224.32g | 炭水化物: 138.22g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные), Апельсины, Салат Овощной. 夕食: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 軽食/その他: Киви, Малина, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая, Творожные Кексы. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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