2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1961 kcal
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脂質: 86.57g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 223.47g.
朝食: Alesto Cashewnötter, AXA Havregryn, Arla Laktosfri Mellanmjölk. 昼食: Broccoli, Basmatiris (Kokt), Linsgryta. 夕食: Pokebowl. 軽食/その他: Godbiten Chokladboll, Kiwi, Semper Superknäcke Chia, Bregott Bregott Ekologisk, Nutri Nick Nicks Coconut, Gille Havreflarn. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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