2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1017 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 120.79g.
朝食: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 昼食: Le Gaulois Filets de Poulet, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. 夕食: Tomates, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Carottes, Flan Pâtissier. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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