2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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666 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 49.49g.
朝食: Куриные Наггетсы, Сосиска. 昼食: Борщ с Курицей, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками. 軽食/その他: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), АВК Конфета . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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