2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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983 kcal
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脂質: 51.87g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 16.23g.
朝食: Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Huevo Frito, Café. 軽食/その他: S-Budget Mozzarella, Vino Rosado, Queso Gouda o Edam. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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