2020年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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269 kcal
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脂質: 5.14g | たんぱく質: 8.54g | 炭水化物: 48.20g.
朝食: Banane, Chavroux Feine Kräuter, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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