2020年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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237 kcal
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脂質: 17.20g | たんぱく質: 5.40g | 炭水化物: 13.30g.
朝食: HEJ Nutrition Natural Bite Chocolate & Nuts. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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