2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
|
1413 kcal
|
脂質: 62.89g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 137.36g.
朝食: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Жареное Яйцо. 昼食: Любятово Подушечки Шоколадные, Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Мегамарт Котлета Капустная Жареная , Куриная Грудка Отварная. 夕食: С Пылу с Жару Оладьи, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Свиной Бульон, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|