2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1118 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 72.35g | 炭水化物: 117.61g.
朝食: Клубника, Магнит Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Ашан Киви, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Скумбрия Отварная. 夕食: NL International Коктейль Дыня, Ирмень Кефир 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Boombar Протеиновый Батончик Cinnamon. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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