2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1368 kcal
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脂質: 67.62g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: Marilan Magic Toast Integral, Café. 昼食: Conquista Palmito, Alface, Caponata, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Copacol Brócolis, Ovo Mexido. 夕食: Bife a Rolê, Banana. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Damasco Seco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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